母乳媽媽心路歷程 把握黃金追奶期

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奶量追追追 新手媽媽之成功追奶篇
從寶寶出生後,小編一直很幸運 奶量充足,從月子中心出來後,還帶回了2袋的冰棒,
直到寶寶滿四個月後,小編突然感冒了((連好幾天的頭昏)),導致開始偷懶…



漸漸的奶量從原本4小時250ml縮減至6小時180ml…120ml…
那時心裡想,會不會吃了什麼退奶的產品,或是太懶的擠奶…從原本4小時擠一次奶,變成6小時擠一次奶,又因感冒,直接撐到8小時擠一次奶…
於是…當奶量縮減至6小時120ml時…心裡也緊張了…馬上goole搜尋『四個月 追奶』

新手媽媽可以參考以下所寫的照著做
Step1:開始縮減擠奶時間,從原本8小時擠一次,一口氣縮回4小時擠一次奶…
((以前輕輕鬆鬆 20分鐘內擠完250ml…縮奶後40分鐘才擠了120ml,而且還是一邊擠完換一邊…一直交換擠空它…擠到沒奶了…還是要擠—讓大腦知道這樣的奶量,寶寶喝不飽…))
撐了快一星期…開始慢慢從原本40分鐘 4小時擠120ml變到130…140…一直上去

最後小編做了一件很冒險的事…就是step2了…
Step2:在每次擠奶快擠光前…再讓寶寶吸奶…於是…順利追奶成功了…

目前6小時 約擠了300ml的奶…
也希望各位媽媽們,能順利餵奶成功~~記得『追奶很重要,但媽媽的奶頭也要顧,別擠到受傷了』
追奶之路很辛苦,每天固定4小時 擠的比前一天多一點點就好了…然後再慢慢調整擠奶的時間與次數…

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PS:目前小編6小時擠一次,目前奶量一次約300ml…也祝各位媽媽們成功追奶…

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FCFIND

fcfind@gmail.com

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